*本文以记录生活为主，而非提供任何医疗建议，生病请遵医嘱**This article is meant for recording personal life BUT NOT FOR PROVIDING ANY MEDICAL SUGGESTIONS, please always follow the doctor’s instructions. *
照顾病号也很快乐
前段时间男朋友还有周围的朋友们都陆续发烧了，远在海对面的老父亲也生病了，我妈妈照顾他然后痊愈了，是支原体感染，症状全都类似。前车之鉴，以老爸痊愈的过程为例，我也照顾男朋友这个大只病号，第一天晚上体温38°C，浑身酸痛，头疼，喉咙冒火，罗红霉素两粒，隔10分钟扑热息痛一粒，大量喝水然后进被窝（身下和身上两张贴身毛毯，外面的被子盖到胸部以下），出汗，排尿，凌晨一点我醒来发现他已经浑身湿透，帮他换上干净的衣服，接着喝水 – 出汗（盖好被子避免着凉） – 排尿，如此循环，折腾坚持一晚，第二天早上就降温了，37.1°C。
第二天，关注下午2点左右，这个时间体温会再次升高，他升到了38°C， 吃一粒扑热息痛，喝水，睡觉。第二天晚上，距离第一次吃罗红霉素24小时后，再吃一粒，这时候没烧到38°C就不吃退烧药（扑热息痛的用药间隔不能少于4小时），喝水，睡觉。
第三天，体温已经彻底下降到37°C以下，再没有发烧，最后一次吃罗红霉素（24小时以后，一粒），因为他还有轻微头痛和严重的鼻塞，睡前吃了一粒康泰克，用热水热敷温暖鼻腔，这一夜睡得很安稳。吃了三天的药，基本痊愈。
饮食：不能吃发物，清淡为主。如果胃肠功能好的话，早饭以后可以来一杯温热的橙汁。早上起来煮小米粥，水煮蛋，降温了以后可以升级到煎鸡蛋😁加几滴酱油。肉丝面加一些新鲜的蔬菜，汤汤水水，好消化，还容易发汗。他爸爸给他做了白菜豆腐炖虾仁，配排骨汤。
我男朋友常年健身，生活习惯良好，平时不容易生病，这次算是病得比较严重了，但是恢复得极快。第三天晚上我下班以后带他出去透透气，我们去吃了平时最喜欢的一家越南菜，这个人胃口大开，一口气吃了两碗越南粉，看来发烧也是很消耗体力的。
病痛，焦虑，和压力会时不时地出现，承认它们的存在并且带着顽强的精神力和对生活的信心来面对它们，就会发现这些都是生活的一部分，有时候就像过眼云烟。
